大運會結束後
休息了將近10天
打打球類 使用不同肌肉群運動一下也不錯
一路休到本週才開始恢復訓練
身體肌肉很輕鬆 但體力有變差哈
慢慢收心中
好好調整自己的狀態
才能銜接之後7月暑假跟著真男人上中國高原的訓練！
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